2017年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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234 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 21.34g.
朝食: Ejotes, Huevo, Melón . もっと...
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週に4.0 kg減量中
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