2017年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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364 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 5.37g | 炭水化物: 68.58g.
朝食: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Velle Овсяный Завтрак, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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