2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1210 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 153.60g.
朝食: Hartgekochtes Ei, Honig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Muh-Muhs Brotaufstrich, REWE Bio Hinterschinken, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Zimt, Pflaumen, Weiss Herzen Sterne Brezeln. 夕食: Youcook Indisches Butter Chicken. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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