2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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407 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 16.01g | 炭水化物: 60.27g.
朝食: SPA Water, Pickwick Rooibos Thee, Pickwick Rooibos Thee. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Cacaopoeder (Ongezoet), AH Magere Franse Kwark. 軽食/その他: Nakd Cocoa Delight, Jonagold, Nakd Bakewell Tart. もっと...
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体重に変化ありません
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