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Guten Morgen an alle, habt einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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755 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 109.25g.
朝食: Gefrorene Himbeeren, Chia Samen, Magerquark, Banane, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 昼食: REWE Bio Kürbiskernbrötchen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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