2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1658 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 144.86g | 炭水化物: 142.45g.
朝食: Ägg, Arla Hushållsost 26%, Pågen Surdegsbröd. 昼食: Kronfågel Kycklingkebab, Druvan Bulgur Klassisk, ICA Broccoli Fryst, Röd Paprika, ICA Tärnad Avokado. 夕食: Star Nutrition Whey-80, Frödinge Lättostkaka. 軽食/その他: Arla Keso Mini. もっと...
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体重に変化ありません
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