2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1116 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 38.37g | 炭水化物: 116.15g.
朝食: Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Milchreis, Kühlmann Kartoffelsalat mit Mini-Frikadellen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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