2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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691 kcal
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脂質: 6.73g | たんぱく質: 15.46g | 炭水化物: 61.49g.
昼食: 수제비. 夕食: 포메인 쌀국수. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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