2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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580 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 17.49g | 炭水化物: 67.69g.
朝食: Картофельное Пюре, Папа Может Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Ореховохлеб Рулет со Сгущенным Молоком.. 軽食/その他: Дикси Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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