2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1361 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Monoprix Pruneaux d'agen, Monoprix Beurre Doux, Banane, Pain aux Céréales, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Noix, Datte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Pois Chiches, Courgette, Carottes. 夕食: Saumon, Courgette, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Crevette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 軽食/その他: Framboises, Noix Mélangées, Biscuits mix sans gluten, Nescafé Cappuccino Décaféiné. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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