2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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1019 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 117.23g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito, Ovo Frito. 昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Piraquê Biscoito de Maizena, Banana Prata. もっと...
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