2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
|
1461 kcal
|
脂質: 96.49g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 78.37g.
朝食: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Яйцо, Кофе. 昼食: Перекресток Салат Оливье, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 軽食/その他: Мандарины, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Finn Crisp Хлебец Ржаной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|