2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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713 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 51.16g.
朝食: Kefir de Leite, Morangos, Mamão Formosa. 昼食: Feijão Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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