2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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213 kcal
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脂質: 8.18g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 8.13g.
昼食: La Pastina Tomates em Cubos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. 夕食: Piracanjuba Leite Integral. もっと...
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