2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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399 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 5.65g.
昼食: Tomates, Ovo Cozido. 夕食: Bacon, Caldo de Peixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に6.2 kg減量中
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