2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
|
440 kcal
|
脂質: 29.29g | たんぱく質: 11.31g | 炭水化物: 31.71g.
朝食: Cafezinho, Cafezinho. 夕食: Gendai Shimeji, Omelete. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat Mini. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|