2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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1313 kcal
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脂質: 28.93g | たんぱく質: 132.00g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: Member's Mark Aderezo Roquefort, Knorr Sopa de Letras , Pechuga de Pollo a la Plancha, Gatorade Gatorade. 昼食: Bimbo Conchas. 軽食/その他: About Time Proteína Aislada de Suero de Leche . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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