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Eis q a meta 2 está prestes a ser batida! Msm com os imprevistos a coisa ainda andou! Agora é vez da meta 3, 66 quilos 😊
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70.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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719 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 29.17g | 炭水化物: 111.06g.
朝食: Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Tapioca. 昼食: Purê de Batata, Vagem Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Contra-filé, Cenouras Cozidas. 夕食: Ameixa Seca, Turma da Mônica Maçã, Kiwi. 軽食/その他: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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