2017年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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310 kcal
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脂質: 6.19g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 38.95g.
朝食: Papaya. 昼食: Hogao, Hogao, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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