2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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715 kcal
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脂質: 8.55g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 130.94g.
朝食: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Гречка. 昼食: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. 軽食/その他: Королек. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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