2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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500 kcal
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脂質: 11.79g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 84.28g.
朝食: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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