2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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376 kcal
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脂質: 8.03g | たんぱく質: 11.34g | 炭水化物: 64.28g.
朝食: Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, DM Bio Haferflocken Feinblatt. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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