2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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1396 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 174.18g.
朝食: Biscuits mix sans gluten, Datte, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Biscuits mix sans gluten, Pain aux Céréales, Choux de Bruxelles Cuits, Huile d'Olive, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Mâche, Lotte, Crevette, Carottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 夕食: Eco + Queues de Lotte, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Courgette, Crevette. 軽食/その他: Banane, Biscuits mix sans gluten, Nescafé Cappuccino Décaféiné, Noix Mélangées. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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