2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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869 kcal
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脂質: 16.73g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 142.50g.
朝食: Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, frischli H-Fettarme Milch. 昼食: Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Gebratenem Putenfleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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