2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 63.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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990 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 101.71g | 炭水化物: 79.72g.
朝食: Zanahoria, Sandía, Bisquet, Café. 昼食: Espinacas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Espinacas, Bistec de Res. 夕食: Jitomate, Ejotes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Campofrío Jamón York. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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