|
jaquei Feio 🙁🙁🙁
|
75 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
|
839 kcal
|
脂質: 46.19g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 61.49g.
朝食: Melão. 昼食: Davaca Queijo Prato (Lanche), Sal, Maratá Colorau, Cominho, Peito de Frango, Morangos. 軽食/その他: Nescau Achocolatado, Morangos, Elegê Leite em Pó Integral. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|