2012年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 5日:
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2280 kcal
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脂質: 82.23g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 325.71g.
朝食: brown and serve lite, egg, Pancake Syrup, buttermilk waffles, banana. 昼食: typical sandwich. 夕食: Andreas typical salad. 軽食/その他: entenmans donut, carrots, cheddar cheese, Soybeans (Mature Seeds), special k bar. もっと...
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3295 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 家事 - 2 時間, デスクワーク - 2 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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