2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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1376 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 161.68g.
朝食: Фрутилад Фикси Груша, Фермер Сухов Арахис Очищенный, Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Яченька по-Старорусски. 昼食: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, President Плавленный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Благояр Голень Куриная. 夕食: Малина, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Творог 9%. 軽食/その他: Народный Гематоген с Кокосом. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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