2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 28 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

485 kcal 脂質: 25.26g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 6.05g.   朝食: Café, Trident Chiclete. 昼食: Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). もっと...
週に1.5 kg増量中

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