2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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485 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 6.05g.
朝食: Café, Trident Chiclete. 昼食: Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). もっと...
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週に1.5 kg増量中
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