2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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3349 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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