2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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525 kcal
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脂質: 11.46g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 94.07g.
朝食: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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