2016年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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403 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 11.04g.
朝食: Leite de Coco. 昼食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Alface Americana, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. もっと...
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