2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1923 kcal
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脂質: 68.14g | たんぱく質: 166.03g | 炭水化物: 162.45g.
朝食: Gatorade Gatorade, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. 昼食: Tuetano, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Guacamole, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Cabrito. 軽食/その他: Nabisco Galletas Ritz (8), About Time Proteína Aislada de Suero de Leche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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