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Dois quilos em dois dias. Se um dia critiquei a low carb/cetogênica, não me lembro. 🙈👊🏼
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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867 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 60.85g | 炭水化物: 15.49g.
朝食: Café. 昼食: Rainha Costelinha Suína, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Orégano, Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Alface de Folha Verde. 夕食: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Café, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos. もっと...
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週に7 kg減量中
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