2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1192 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 191.70g.
朝食: Orzechy Laskowe, Jabłka, Plony Natury Len Mielony Złoty, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. 昼食: Jabłko, Orzechy Laskowe, Pestki Dyni, Orzechy Laskowe, Łaciate Mleko 1,5%, Łaciate Mleko 1,5%, Jabłko. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Plony Natury Len Mielony Złoty. 軽食/その他: Orzechy Laskowe, Jabłka. もっと...
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体重に変化ありません
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