2017年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1429 kcal
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脂質: 56.42g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 160.85g.
朝食: Азиатские Груши, Сухари, Кровяная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареное Яйцо. 昼食: Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Грибы, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 夕食: Салат Айсберг, Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 軽食/その他: Сырники, Aldi Wald Honig, Дыня. もっと...
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