2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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763 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 25.83g.
朝食: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. 昼食: Tirolez Queijo Gorgonzola, Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Alface. 夕食: Royal Fermento em Pó Químico, Walmart Queijo Mussarela, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. 軽食/その他: Danone Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Gorgonzola, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Sadia Mussarela. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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