2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
|
1570 kcal
|
脂質: 53.34g | たんぱく質: 92.34g | 炭水化物: 183.03g.
朝食: Milsani Lait Écrémé, Quaker Golden Crisp Fraise et Framboise. 昼食: Tomates, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Carottes, Pierre Martinet Salade de Lentilles. 夕食: KFC Frites (Normale), KFC Tenders. 軽食/その他: Clémentines, Banane. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|