2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1564 kcal
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脂質: 63.52g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 185.53g.
朝食: Jus de Citron, Gingembre, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Banane, Amandes, Noix de Cajou, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Banane, Oeuf à la Coque, Bonduelle Puree Délice Verts Courgettes Brocolis Zouzou. 夕食: Sauce Nems, Traditions d'Asie Nems Poulet, Huîtres. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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