2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1097 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 91.31g.
朝食: Milsani Reine Buttermilch. 昼食: Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse. 夕食: Gefüllte Zucchini. 軽食/その他: Dr. Oetker Chocolat Deluxe Brownies, Latte Macchiato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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