2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1349 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 125.04g.
朝食: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Harry's American Sandwich, Икра Красная, Чай. 昼食: Б.Ю. Александров Панакота, Говядина Постная, Овощное Рагу, Рыбный Суп. 夕食: Сытоедов Жюльен из Мяса Цыпленка. 軽食/その他: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Санта Бремор Сельдь в Томатном Соусе, American Sandwich, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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