2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1988 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 161.17g | 炭水化物: 206.05g.
朝食: Knorr Arroz con Tomate, Tamal. 昼食: Tortillas de Maíz, Gatorade Gatorade, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Gatorade Gatorade, Bimbo Bimbo Vital, FUD Jamon Pechuga de Pavo. 軽食/その他: About Time Proteína Aislada de Suero de Leche. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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