2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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170 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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