2017年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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2031 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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