2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1027 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 108.78g.
朝食: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 昼食: Постный Борщ. 夕食: Индейка Тушеная, Макаронный Салат с Сыром. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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