2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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649 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 29.61g | 炭水化物: 58.43g.
朝食: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Вода (в Бутылке). 昼食: Лента Салат Свекла с Чесноком, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пшеничный Хлеб, Сметана, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 軽食/その他: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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