2017年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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978 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 126.94g.
朝食: Kero Coco Água de Coco. 昼食: Gendai Chiken Domburi, Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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