2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1288 kcal
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脂質: 84.89g | たんぱく質: 115.41g | 炭水化物: 11.34g.
昼食: Ovo Frito. 夕食: Sadia Salame Italiano Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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