2017年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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171 kcal
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脂質: 0.27g | たんぱく質: 32.43g | 炭水化物: 8.96g.
朝食: Queijo Mozzarella (sem Gordura), Suco de Limão, Jiló, Café (Infusão). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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