2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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430 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 23.76g | 炭水化物: 26.31g.
夕食: Ovo (Inteiro), Ovo Estrelado, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 軽食/その他: Nestlé Kit Kat Mini, Ovo Cozido, Banana Prata. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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